Паровозики по именам


/ Просмотров: 73265

адаптация в 10 классеЭто обусловлено тем, что зачастую в 10 классе складывается новый коллектив : часть учащихся уходит из школы после 9 класса, меняя образовательный маршрут и переходя в другое образовательное учреждение. Классы сливаются, разбиваются на потоки, выстраиваются новые межличностные связи.

Как правило, психолог в образовательном учреждении проводит тренинговые занятия, консультации для родителей, учащихся, педагогов.

В плане занятий с учащимися по сопровождению процесса адаптации в 10 классе я бы рекомендовала проведение адаптационных занятий, автором которых является Т.А.Чистякова.

Программа занятий весьма удобна тем, что может быть по времени реализована в двух вариантах: как единый тренинг или как система занятий в рамках классных часов.

Программа содержит чётко сформулированные задачи как курса в целом, так и отдельных этапов и упражнений.

С целью оценки эффективности программы педагогу-психологу необходимо проведения диагностических срезов в начале ведения программы, так и по её окончанию.

 

Адаптационные занятия для учащихся 10-х классов

Автор Чистякова Т.А.

Сегодня из-за многообразия предлагаемых профилей обучения редко кто из учащихся продолжает обучение в 10-м классе в том же классном коллективе, в котором учился раньше. Поэтому для современных десятиклассников очень важной является проблема социально-психологической адаптации к новому коллективу, т. е. вхождение, «вживание” в систему иных взаимоотношений, нахождение, занятие в новой микросреде определенного статуса, самоутверждение в ней.

Для успешной адаптации десятиклассников важно с первых дней учебы в новом коллективе создать положительный эмоциональный фон, условия для активной жизнедеятельности, доброжелательные взаимоотношения как между учащимися, так и между учащимися и педагогами, учащимися и классным руководителем. Улучшение социально-психологического климата, формирование позитивных групповых норм общения важны не только для повышения сплоченности класса, развития коллектива как целостного группового субъекта, но и для успешной учебной деятельности.

Эти задачи можно решать разными путями, один из них – специальные тренинговые занятия, которые позволяют в очень короткие сроки активизировать процесс адаптации.

Цель занятий: создание условий для активизации процесса успешной адаптации учащихся 10-го класса к условиям старшей школы.

Задачи:

  • обучение участников группы способам осознания и отреагирования эмоций;
  • способствование повышению самооценки участников группы;
  • способствование повышению общей коммуникативной культуры учащихся;
  • формирование групповых норм партнерского общения;
  • формирование навыков взаимодействия в команде (группе);
  • развитие чувства «мы”; внутреннего единства класса;
  • способствование развитию благоприятного социально-психологического климата классного коллектива.

Очень важно, чтобы в упражнениях участвовал весь класс целиком, не разбиваясь на подгруппы. Это связано с тем, что работа по подгруппам (особенно с соревновательными элементами) усиливает сплоченность внутри именно этих подгрупп, что иногда приводит к разногласиям в классе. Если же возникает необходимость класс разделить, то подгруппы можно выделять случайным образом и каждый раз состав этих подгрупп должен быть разным.

Важно также участие в упражнениях классного руководителя (для создания доверительных, неформальных отношений учащихся с педагогом). Для этого во время занятий у педагога с учащимися должны бать приняты правила партнерского (субъект-субъектного) общения.

Программа может быть реализована в двух вариантах: один день 4–5 часовых непрерывных занятий или в виде 4 еженедельных занятий на классных часах. Занятия должны проходить в просторном помещении, участники сидят в кругу.

Примерное содержание однодневного занятия (этапы и упражнения).

I этап. «Знакомство”.

Цели:

  • Ориентация учащихся в целях занятия;
  • знакомство с участниками;
  • установление групповых норм;
  • создание рабочей атмосферы в классе.
Упражнения Содержание Цель Слово ведущего. Знакомство с классом, рассказ о целях занятий, мотивация на работу в группе. Знакомство, ориентация участников в целях занятий, установление групповых норм, создание рабочей атмосферы в группе. Упражнение «Снежный ком”[2]. Первый участник называет свое имя, следующий – имя первого и свое, третий – имя первого, второго и свое и т.д. Сформировать и закрепить норму общения в группе (по именам), установить равенство позиций. Упражнение «Интервью в парах”[2]. Разбить участников на пары (лучше с малознакомыми партнерами). За 10 минут необходимо собрать друг о друге как можно больше информации. Затем участники представляют друг друга всем присутствующим. Развитие навыков самопрезентации, эмпатии, создание условий для доверительного общения, возможности лучше узнать друг друга. Упражнение – разминка «Черные шнурки” (чтобы взбодрить группу) [1]. 

 

Участники сидят в кругу, ведущий (у него нет стула), называет какую-то деталь (например: «У кого в одежде есть белый цвет?”, «Кто любит сладкое?” и т.п.). Участники, у которых есть эта деталь, должны поменяться местами, а ведущий пытается занять свободное место. Водит тот, кому не досталось стула. Формирование открытых отношений между членами группы, внимания друг к другу, сплочение группы, эмоциональная разрядка. Упражнение «Что изменилось” (как вариант упражнения «Черные шнурки”, если группу нужно успокоить). Участники разбиваются на пары, внимательно осматривают друг друга, делая мысленную фотографию. Повернувшись спиной друг к другу, меняют что-то в своей одежде, внешности. Повернувшись, ищут изменения. Формирование открытых отношений между членами группы, внимания друг к другу, сплочение группы, эмоциональная разрядка.

 II этап. «Учимся общаться”.

Цели:

  • Создание дружеской атмосферы взаимопомощи;
  • доверия;
  • доброжелательного и открытого общения учащихся друг с другом в классе.
Упражнения Содержание Цель Упражнение «Взгляды” [2] (прим.: обязательна рефлексия упражнения). Ученики сидят напротив друг друга. Все закрывают глаза, по команде ведущего открывают и пытаются установить с кем-то из группы контакт глазами. Определение уровня развития личных контактов в группе, развитие навыков открытых, доверительных отношений, уверенности в себе. Упражнение «Переманивания” (вариант упражнения «Перебежчики и охранники” [2]. Учащиеся образуют два круга – внешний и внутренний. У каждого участника из внешнего круга есть пара из внутреннего. Участник без пары должен без помощи слов переманить к себе участника внутреннего круга, чтобы образовалась пара. Развитие навыков установления невербального контакта, открытых отношений между членами группы, внимания друг к другу. Упражнение «Паровозики” [4](Учитель должен обеспечить безопасность учащихся; обязательна рефлексия).Как вариант – упражнение «Слепой и поводырь” [5]. Ученики делятся на группы по 3 человека, встают друг за другом, держась только за локти. Глаза открыты только у третьего участника. По команде ведущего «паровозики” начинают двигаться по комнате, стараясь не сталкиваться друг с другом. Через некоторое время участники меняются местами, с тем, чтобы каждый смог побывать в разных ролях: ведущего и ведомого. Осознание учащимися своей комфортной позиции в общении и, может быть, своих страхов в общении, развитие ответственности и доверия в межличностном общении. Упражнение «Кот и дом” [5] (нужны листы бумаги и фломастеры). Прим: при обсуждении разных стратегий взаимодействия важно поговорить о том, какие чувства вызывает агрессия партнера, проговорить удачные варианты решения задания. Участники делятся на пары, договариваются, кто будет первым, кто вторым. Задание участникам № 1 в парах (слышат только они) – нарисовать дом, участникам № 2 – кота. Упражнение должно проходить в полной тишине, разговаривать нельзя. Каждая пара получает лист бумаги и один фломастер на двоих. Необходимо взять фломастер одновременно (!) обоим партнерам и выполнить полученное задание. Осознание своих стратегий взаимодействия в общении при конфликте интересов; формирование навыков партнерских отношений, умения понимать и чувствовать друг друга.

Перерыв – 20 мин.

III этап. «Мы – команда”.

Цели:

  • Сплочение группы;
  • формирование чувства команды;
  • навыков взаимодействия в команде (в группе);
  • формирование групповых норм партнерского общения.
Упражнения Содержание Цель Упражнение «Вавилонская башня” [5] (нужен скотч, ножницы и стопка газет).Примечание: обязательна рефлексия упражнения. Группа делится на две команды. Каждая команда получает скотч, ножницы и стопку газет. Задача: за 15 минут построить башню, которая должна быть как можно выше и после постройки простоять хотя бы минуту. Нельзя использовать стулья, столы, другие предметы, людей. Формирование умения работать в команде, находить себе место в групповой работе. Упражнение «Сквозь кольцо” [3]При обсуждении упражнения выяснить, что помогало, что мешало выполнению упражнения. Как действовали – по плану или каждый действовал по-своему? Как можно было бы усовершенствовать способ передачи обруча? Участники стоят в шеренге, взявшись за руки, крайнему дается гимнастический обруч (или кольцо из веревки, проволоки). Задача участников: не разжимая рук, «просочиться” через это кольцо так, чтобы оно в конечном итоге оказалось на другом конце шеренги. Координация совместных действий, сплочение, тренировка уверенного поведения в ситуации, когда кому-то нужно выдвинуть идеи, взять на себя лидерские функции. Упражнение «Совместный счет” [2] Участникам нужно совместно сосчитать до десяти, но договариваться о порядке счета нельзя, т.е. кто-то говорит «один”, другой «два” и т.д. Если очередное число произносят одновременно два человека, счет начинается сначала. Развитие групповой сплоченности, умения координировать совместные действия. Упражнение «Пантомима” [5] Класс разделить на несколько команд (по 7–8 человек), раздать карточки с заданиями (без слов изобразить паровоз; гусеницу; оркестр; Пизанскую башню; болельщиков; команду, которая выигрывает (проигрывает) и т.д., используя всех участников команды. Развитие навыков координации совместных действий, сплочение группы, развитие навыков вербального и невербального общения, саморегуляции.

IV этап. «Сплочение и доверие”.

Цели:

  • Формирование доверительной обстановки в группе;
  • умения координировать совместные действия (упражнения в русле телесно-ориентированного подхода).
Упражнения Содержание Цель Упражнение «Скалолаз” [2] Участники встают в плотную шеренгу, создавая «скалу”, на которой»торчат выступы”, образованные из выставленных рук и ног участников, наклоненных вперед тел. Задача водящего – пройти вдоль этой «скалы”, не упав в «пропасть”, т.е. не поставив свою ногу за пределы линии, образованной ступнями остальных участников. Проведение упражнения удобнее всего организовать в форме цепочки – участники с одного конца «скалы” поочередно перебираются к другому, где вновь «встраиваются” в нее. Развитие навыков телесного контакта и пластики движений; развитие навыков невербальной коммуникации и координации совместных действий. Упражнение «Передача движений” [2] Участники встают в круг в затылок друг другу, чтобы расстояние между ними было 30 – 40 сантиметров, закрывают глаза. Водящий начинает совершать какое-либо движение, аккуратно касаясь при этом руками спины, плеч, головы или шеи стоящего впереди участника (массирует ему плечи, постукивает пальцами вокруг позвоночника и т.д.), тот делает такое же движение, касаясь следующего и т.д., пока движение не прошло полный круг. После этого водящим становится следующий участник, пускающий по кругу очередное движение. Когда в роли водящего побывала половина участников, ведущий дает команду повернуться кругом, и оставшиеся водящие передают движения в обратном направлении. Для выполнения упражнения лучше расставить участников таким образом, чтобы чередовались юноши и девушки. Развитие телесной чувствительности, сплочение группы, развитие эмпатии участников. Упражнение «Круг доверия” («Восковая палочка”) [5]Прим: Обязателен обмен впечатлениями после «качания” каждого участника. Участники разбиваются на группы по 8–9 человек, желательно равное количество юношей и девушек. Группа встает в тесный, плотный круг, держа руки ладонями вперед на уровне груди. Диаметр круга около 1,5 метра. Водящий в центре круга расслабляется и начинает свободно падать вперед или назад на руки стоящих вокруг участников. Их задача — мягко ловить его на руки (с опорой на плечи) и легко отталкивать от себя, так, чтобы он начал падать в другую сторону. Желательно, чтобы в середине круга побывал каждый участник. Упражнение стимулирует развитие взаимного доверия участников, развивает умение расслабляться, снимать напряжение, создает возможность для тактильного контакта.

 V этап. «Завершение занятия”.

Итоговая рефлексия участников.

Литература.

  1. Вачков И.В. Групповые методы в работе школьного психолога: учебно-методическое пособие. М., 2002.
  2. Грецов А.Г. Психологические тренинги с подростками. СПб.: Питер, 2008.
  3. Грецов А.Г. Тренинг уверенного поведения. СПб.: Питер, 2007.
  4. Емельянова Е.В. Психологические проблемы современного подростка и их решение в тренинге. СПб.: Речь, 2008.
  5. Рязанова Д.В. Тренинг с подростками: с чего начать? М., 2003.

http://festival.1september.ru/articles/524238/

Предыдущая статья: Синдром эмоционального выгорания. Маленькая зарисовка. Следующая статья: Вера, Надежда, Любовь.


Источник: http://l-pankova.ru/adaptaciya-v-10-klasse/



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Игры и конкурсы для студенческой вечеринки, Igri i konkursi dlya С днем рождения елена викторовна

Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам Паровозики по именам